christophe a écrit:et bien me voilà de retour. Une magnifique épreuve : en tout cas un magnifique parcours, digne de ceux tracés par notre serviteurs.
Côté perf, je finis, et il y en a encore 150 derrière mois, si j'en crois les annonces du speaker. Ce qui m'importe, c'est que je finis très bien.
Mon temps : 2h17min35s, pour 24 km et 485 de D+. Avec un rythme comme pour la sainté lyon : toutes les côtes (grosses) en marchant...
Message perso pour benny ==> tu vois tu as eu peur de venir... T'as eu raison, t'aurais pas suivi
red light mamy a écrit:christophe a écrit:et bien me voilà de retour. Une magnifique épreuve : en tout cas un magnifique parcours, digne de ceux tracés par notre serviteurs.
Côté perf, je finis, et il y en a encore 150 derrière mois, si j'en crois les annonces du speaker. Ce qui m'importe, c'est que je finis très bien.
Mon temps : 2h17min35s, pour 24 km et 485 de D+. Avec un rythme comme pour la sainté lyon : toutes les côtes (grosses) en marchant...
Message perso pour benny ==> tu vois tu as eu peur de venir... T'as eu raison, t'aurais pas suivi
Rassure moi, t'étais bien à pied n'est ce pas ?
christophe a écrit:je suis pas sur qu'en vélo, certains aurait mis beaucoup moins de temps... En effet, 4 côtes avec des pentes de 10%... Mais là n'était pas l'essentiel. Le paysage, mes amis, le paysage et l'ambiance bonne enfant
FANTOMETTE a écrit:Dis-moi, Christophe, tu peux m'expliquer un truc?
COMMENT FAIS-TU POUR TOUJOURS REUSSIR CE QUE TU ENTREPRENDS???
(Paris-Brest-Paris, Bordeaux-Paris, marathons, courses à pieds de toutes sortes, ...)
christophe a écrit:FANTOMETTE a écrit:Dis-moi, Christophe, tu peux m'expliquer un truc?
COMMENT FAIS-TU POUR TOUJOURS REUSSIR CE QUE TU ENTREPRENDS???
(Paris-Brest-Paris, Bordeaux-Paris, marathons, courses à pieds de toutes sortes, ...)
merci du compliment.
commentje fais ==> je prends exemple sur chrystel et me dit que pour aller au bout il faut la tête, la tête, la tête...
Tout est dans la tête, c'est ce que je me suis dit ce matin dans les moments les plus durs
et c'est passé...
Prochaine Etape : la val lyonnaise dans 15 jours (26 km et 600m deD+)
christophe a écrit:
commentje fais ==> je prends exemple sur chrystel et me dit que pour aller au bout il faut la tête, la tête, la tête...
Tout est dans la tête, c'est ce que je me suis dit ce matin dans les moments les plus durs
et c'est passé...
Prochaine Etape : la val lyonnaise dans 15 jours (26 km et 600m deD+)
christophe a écrit:ne rigole pas : je réfléchis aux 100km de Millau en 2012
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