2010 : Course à pied

Course à pieds, VTT, Ski de fond..

2010 : Course à pied

Messagede Yann » 17 Jan 2010, 13:51

1 ère sortie de l'année, ce matin 35 minutes à Parilly où il y avait beaucoup plus de monde qu'hier
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede FANTOMETTE » 17 Jan 2010, 20:07

Yann a écrit:1 ère sortie de l'année, ce matin 35 minutes à Parilly où il y avait beaucoup plus de monde qu'hier
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Bravo Yann pour avoir ouvert un nouveau sujet CAP pour 2010.
Tu m'étonnes qu'il y avait beaucoup de monde à Parilly, avec ce beau temps, c'est sûr :D
Comptes-tu courir régulièrement cette année ?
Et hop, une nouvelle année de vélo qui se profile avec de beaux projets pour 2017 !

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Re: 2010 : Course à pied

Messagede Saturnin » 17 Jan 2010, 20:16

C'est d'ailleurs pénible ce soleil. Les gens viennent tous à Parilly...
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede Yann » 17 Jan 2010, 20:19

Je vais essayer de courir une fois par semaine, le jeudi après le travail, en me limitant à deux tours de la piste cyclable de Parilly + l'aller retour à l'appart avec pour objectif de courir plus vite qu'actuellement (on va dire les deux tours en moins de 50 minutes).
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede FANTOMETTE » 17 Jan 2010, 20:21

Saturnin a écrit:C'est d'ailleurs pénible ce soleil. Les gens viennent tous à Parilly...

Ben oui, c'est vrai quoi, ils exagèrent :wink: . Finalement, c'était bien aussi quand il neigeait, Parilly était désert :stupid: :stupid: :stupid:
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede FANTOMETTE » 17 Jan 2010, 20:24

Yann a écrit:Je vais essayer de courir une fois par semaine, le jeudi après le travail, en me limitant à deux tours de la piste cyclable de Parilly + l'aller retour à l'appart avec pour objectif de courir plus vite qu'actuellement (on va dire les deux tours en moins de 50 minutes).
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Yann, c'est bien de s'y remettre doucement avec des objectifs précis. Alors, bonne course à pied :D
Et hop, une nouvelle année de vélo qui se profile avec de beaux projets pour 2017 !

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Re: 2010 : Course à pied

Messagede nainvert » 17 Jan 2010, 23:01

déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede christophe » 19 Jan 2010, 07:45

nainvert a écrit:déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés

pourquoi gros Dn ? t'es monté sur une chaise ou quoi ??? :mrgreen: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede nainvert » 19 Jan 2010, 09:42

christophe a écrit:
nainvert a écrit:déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés

pourquoi gros Dn ? t'es monté sur une chaise ou quoi ??? :mrgreen: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:

je te ferai bien une réponse à la valex mais j'ose pas, je risquerai d'etre grossier avec ton épouse
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede christophe » 19 Jan 2010, 15:08

nainvert a écrit:
christophe a écrit:
nainvert a écrit:déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés

pourquoi gros Dn ? t'es monté sur une chaise ou quoi ??? :mrgreen: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:

je te ferai bien une réponse à la valex mais j'ose pas, je risquerai d'etre grossier avec ton épouse
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede migi » 22 Jan 2010, 09:30

CONSEILS EN CAS DE TENDINITE
http://www.runinlive.com/999/info/les-t ... inite.html

Bien que non "runner", et ne vous souhaitant pas une tendinite, je vous joins un lien très bien documenté sur la tendinite.
Bonne lecture.
« Le monde est un livre et ceux qui ne voyagent pas n'en lisent qu'une page. » (Saint Augustin)
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede nainvert » 23 Jan 2010, 23:22

et encore 2 footings cette semaine mais un peu plus rapide : le 1° de 8 km très plat et le 2° de 7,5 km très bosselé
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede Thierry69 » 24 Jan 2010, 20:43

Première sortie de CAP pour 2010 : 2 tours du Parc en 39 mn. En revanche, le vélo n'a toujours pas roulé depuis début septembre...
Content d'avoir pu saluer les Atscafiens hier à Parilly.
Thierry69
 
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede christophe » 24 Jan 2010, 20:48

Thierry69 a écrit:Première sortie de CAP pour 2010 : 2 tours du Parc en 39 mn. En revanche, le vélo n'a toujours pas roulé depuis début septembre...
Content d'avoir pu saluer les Atscafiens hier à Parilly.
39 min???? bravo - moi si je fais 55min je suis content, alors je me prosterne grand maitre :stupid:
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Re: 2010 : Course à pied

Messagede Thierry69 » 24 Jan 2010, 21:05

Merci, c'est flatteur mais la vérité m'oblige à te dire que je réside à 2 mn du Parc...de la Tête d'Or et que celui-ci est mon terrain d'entraînement. Le tour ne mesure que 3 870 m.
Thierry69
 
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