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2010 : Course à pied

MessagePosté: 17 Jan 2010, 13:51
de Yann
1 ère sortie de l'année, ce matin 35 minutes à Parilly où il y avait beaucoup plus de monde qu'hier
Yann

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 17 Jan 2010, 20:07
de FANTOMETTE
Yann a écrit:1 ère sortie de l'année, ce matin 35 minutes à Parilly où il y avait beaucoup plus de monde qu'hier
Yann

Bravo Yann pour avoir ouvert un nouveau sujet CAP pour 2010.
Tu m'étonnes qu'il y avait beaucoup de monde à Parilly, avec ce beau temps, c'est sûr :D
Comptes-tu courir régulièrement cette année ?

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 17 Jan 2010, 20:16
de Saturnin
C'est d'ailleurs pénible ce soleil. Les gens viennent tous à Parilly...

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 17 Jan 2010, 20:19
de Yann
Je vais essayer de courir une fois par semaine, le jeudi après le travail, en me limitant à deux tours de la piste cyclable de Parilly + l'aller retour à l'appart avec pour objectif de courir plus vite qu'actuellement (on va dire les deux tours en moins de 50 minutes).
Yann

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 17 Jan 2010, 20:21
de FANTOMETTE
Saturnin a écrit:C'est d'ailleurs pénible ce soleil. Les gens viennent tous à Parilly...

Ben oui, c'est vrai quoi, ils exagèrent :wink: . Finalement, c'était bien aussi quand il neigeait, Parilly était désert :stupid: :stupid: :stupid:

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 17 Jan 2010, 20:24
de FANTOMETTE
Yann a écrit:Je vais essayer de courir une fois par semaine, le jeudi après le travail, en me limitant à deux tours de la piste cyclable de Parilly + l'aller retour à l'appart avec pour objectif de courir plus vite qu'actuellement (on va dire les deux tours en moins de 50 minutes).
Yann

Yann, c'est bien de s'y remettre doucement avec des objectifs précis. Alors, bonne course à pied :D

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 17 Jan 2010, 23:01
de nainvert
déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 19 Jan 2010, 07:45
de christophe
nainvert a écrit:déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés

pourquoi gros Dn ? t'es monté sur une chaise ou quoi ??? :mrgreen: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 19 Jan 2010, 09:42
de nainvert
christophe a écrit:
nainvert a écrit:déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés

pourquoi gros Dn ? t'es monté sur une chaise ou quoi ??? :mrgreen: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:

je te ferai bien une réponse à la valex mais j'ose pas, je risquerai d'etre grossier avec ton épouse

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 19 Jan 2010, 15:08
de christophe
nainvert a écrit:
christophe a écrit:
nainvert a écrit:déja 2 footings pour moi (43 et 47 mn), le 1° très plat à parilly (y avait beaucp de monde malgré la neige) le 2° avec très gros dn et chemins très enneigés

pourquoi gros Dn ? t'es monté sur une chaise ou quoi ??? :mrgreen: :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:

je te ferai bien une réponse à la valex mais j'ose pas, je risquerai d'etre grossier avec ton épouse
:mrgreen:

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 22 Jan 2010, 09:30
de migi
CONSEILS EN CAS DE TENDINITE
http://www.runinlive.com/999/info/les-t ... inite.html

Bien que non "runner", et ne vous souhaitant pas une tendinite, je vous joins un lien très bien documenté sur la tendinite.
Bonne lecture.

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 23 Jan 2010, 23:22
de nainvert
et encore 2 footings cette semaine mais un peu plus rapide : le 1° de 8 km très plat et le 2° de 7,5 km très bosselé

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 24 Jan 2010, 20:43
de Thierry69
Première sortie de CAP pour 2010 : 2 tours du Parc en 39 mn. En revanche, le vélo n'a toujours pas roulé depuis début septembre...
Content d'avoir pu saluer les Atscafiens hier à Parilly.

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 24 Jan 2010, 20:48
de christophe
Thierry69 a écrit:Première sortie de CAP pour 2010 : 2 tours du Parc en 39 mn. En revanche, le vélo n'a toujours pas roulé depuis début septembre...
Content d'avoir pu saluer les Atscafiens hier à Parilly.
39 min???? bravo - moi si je fais 55min je suis content, alors je me prosterne grand maitre :stupid:

Re: 2010 : Course à pied

MessagePosté: 24 Jan 2010, 21:05
de Thierry69
Merci, c'est flatteur mais la vérité m'oblige à te dire que je réside à 2 mn du Parc...de la Tête d'Or et que celui-ci est mon terrain d'entraînement. Le tour ne mesure que 3 870 m.