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Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 15 Fév 2009, 21:47
de bruno jacquet
et non ce n'est pas moi (bruno jacquet) qui a fait les foulées l'année derniére, ni cette année d'ailleurs!!! par contre j'aimerais bien faire un semi en 1h33m....

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 15 Fév 2009, 21:53
de christophe
bruno jacquet a écrit:et non ce n'est pas moi (bruno jacquet) qui a fait les foulées l'année derniére, ni cette année d'ailleurs!!! par contre j'aimerais bien faire un semi en 1h33m....

tu es trop modeste :onfire:

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 15 Fév 2009, 22:27
de nainvert
Objectif atteint : le semi en moins de 2 h
j'ai eu un petit coup de moins bien au 6° km mais c'est ^passé rapidement
11,3 km la 1° heure, et après je me sentais bien (comme d'hab il me faut 10 bornes avant d'etre au top) : les faux plats me ralentissaient à peine et j'ai meme accéléré après 20 km pour finir les 300 derniers mètres à + de 15 km/h

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 15 Fév 2009, 22:29
de christophe
nainvert a écrit:Objectif atteint : le semi en moins de 2 h

bravo c'est l'essentiel et en espérant que tu as pris ton pied :D

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 15 Fév 2009, 22:34
de nainvert
christophe a écrit:
nainvert a écrit:Objectif atteint : le semi en moins de 2 h

bravo c'est l'essentiel et en espérant que tu as pris ton pied :D

çà faisait un peu froid au départ mais après çà allait, je me suis éclaté

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 15 Fév 2009, 22:42
de FANTOMETTE
BRAVO Nainvert ! Tes entraînements, entre autres à Parilly, ont été bien efficaces à ce que l'on peut voir aujourd'hui. J'admire :D

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 16 Fév 2009, 06:42
de Yann
1h53:04 !! bravo Nainvert

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 16 Fév 2009, 06:43
de christophe
Yann a écrit:1h53:04 !! bravo Nainvert

IL EST VRAIMENT PHENOMENAL

BRAVO BRAVO BRAVO :onfire: Au moins ton we aura quand même été couronné d'1 succès (les verts ayant perdus Samedi pour ceux qui ne le sauraient pas :D )

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 16 Fév 2009, 23:56
de Baraque
christophe a écrit:
Yann a écrit:1h53:04 !! bravo Nainvert

IL EST VRAIMENT PHENOMENAL

BRAVO BRAVO BRAVO :onfire: Au moins ton we aura quand même été couronné d'1 succès (les verts ayant perdus Samedi pour ceux qui ne le sauraient pas :D )


Il en rate pas une ce Cri cri mais il a raison

ALLEZ l'OL et le TFC aussi qui est pas loin derrière

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 17 Fév 2009, 23:15
de nainvert
christophe a écrit:
Yann a écrit:1h53:04 !! bravo Nainvert

IL EST VRAIMENT PHENOMENAL

BRAVO BRAVO BRAVO :onfire: Au moins ton we aura quand même été couronné d'1 succès (les verts ayant perdus Samedi pour ceux qui ne le sauraient pas :D )

et oui! un stéphanois sera toujours meilleur qu'un lyonnais, meme de seulement 31 s

Re: Foulées Sanpriotes

MessagePosté: 18 Fév 2009, 06:05
de christophe
disons qu'il y a des cas où cela peut arriver :mrgreen: