Sainté lyon

Course à pieds, VTT, Ski de fond..

Messagede Président Ligue » 02 Déc 2007, 15:27

Bravo à tous
Week end faste pour l'Atscaf.
La Sainté Lyon pour 4 copains, on remporte définitivement le trophée rhodanien en cyclo.
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Messagede Baraque » 02 Déc 2007, 17:20

Bravo au atscafiens pour votre performance !! :D
et je roule roule roule c'est ma façon d'aimer et je grimpe grimpe grimpe c'est ma façon d'en chier "

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Messagede christophe » 02 Déc 2007, 18:18

Tout le monde a bien voulu respecter le plan de route :lol:
CQFD 8)

Trèves de plaisanterie : un grand moment. On a courru les uns après les autres et on est arrivé grâce aux efforts de chacun.

Une bonne nuit blanche, de la bonne boue (c'est bon pour les articulations :cry: ) c'est génial. On recommencera...
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Messagede christophe » 02 Déc 2007, 18:20

une participation qui a permis de montrer les couleurs de l'ATSCAF...

...Couleurs remaquées par Michel VIAL à l'arrivée..

:wink:
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Messagede bruno » 02 Déc 2007, 18:21

Salut et bravo a tous,
Ce matin je suis alle rouler dans la Dombes sur Le circuit des 10 clochers
avec andrée, et l'apres-midi j'y suis retourner avec magali et nathali pour un circuit de 32km.
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Messagede Coccinelle » 02 Déc 2007, 18:49

Bravo à vous quatre. Vers 11h30 j'étais sur le pont de la Guil' et j'en voyais arriver. Certains le font à pieds d'après ce que j'ai vu.

Encore bravo.
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Messagede christophe » 02 Déc 2007, 19:09

je pense qu'il faut surtout avoir un grand respect pour ceux qui l'ont fait en solo. Nous en relais à 4 c'était "facile" même si Yann a courru une distance supérieure à un semi marathon... Mais pour les solos, 8 à 10 heures d'effort ça force le respect...

Ps le vainqueur à mis 5h0m40s...
PS la vainqueure à mis 6h37m42s...

RESPECT
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Messagede JOLYROD MICHEL » 02 Déc 2007, 21:07

je ne dirais que deux mots "CHA PEAU" a astscafien vaillant rien d'impossible!!!! bravo les gars.......
L'homme fort dit : je suis. Et il a raison. Il est. L'homme médiocre dit également : je suis. Et lui aussi a raison. Il suit
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Messagede valexnico » 03 Déc 2007, 18:29

bravo a vous quatre maintenant que vous zete parvenu a faire chacun une partie du parcour il ne vous reste plus qu'a relever le defi ultime partir a quatre de st etienne et arriver a quatre a lyon ,c'est facile ya juste a mettre un pied devant l'autre.
quand je veu rouler a fond en velo je par seul
quand je veu me marrer je reste avec nain vert
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Messagede chareyron » 03 Déc 2007, 23:06

Bravo les gones !

Je suis baba de votre performance moi qui suis incapable de courir plus de 200 mètres sans être à l'agonie.

La "lettre" retentira de vos exploits.
"Le vrai du vrai, c'est pas tant d'aller vite comme de savoir par où passer". Extrait de "la plaisante sagesse lyonnaise" de M. Catherin Bugnard.
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Messagede nainvert » 03 Déc 2007, 23:18

on avait dit moins de 8 h et on l'a fait; et encore on a perdu 10 mn et 30 places au classement a cause des bouchons sur la route
franchement c'etait génial, j'ai adoré et j'en ai moins bavé que prévu, chose bizarre j'ai couru plus vite qu'a l'entrainement (a cause de la nuit? ou parce que y a vait plein de monde a doubler), vivement l'année prochaine qu'on remette çà, et dans 3 ou 4 ans je l'a tente en solo

par contre j'ai eu du mal a me lever ce matin, faut dire qu'hier en rentrant de la saintélyon chez moi vers 11 h, y en avait une qui m'attendait roller au pieds et un sur son skate pour tester l'enrobé tout neuf de la cour donc j'ai fait du skate jusqu'a 12h30
l'apres midi je comptais faire la sieste mais mon epouse m'a gentiment demandé d'installer le panier de basket et forcément il a fallu le tester; et comme en cherchant le ballon de basket j'ai eu la bonne idée de retrouver des crosses et un puck on a ensuite fait une partie endiablée de street hockey pendant plus d'une heure
et apres çà mon epouse s'étonne qu'a 19 h j'arrivais pas a garder les yeux ouverts pour regarder la TV
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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Messagede valexnico » 04 Déc 2007, 06:53

tu voi moi j'aurai encore trouver la force de faire des galipettes avant de dormir, petit joueur
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Messagede nainvert » 04 Déc 2007, 18:40

valexnico a écrit:tu voi moi j'aurai encore trouver la force de faire des galipettes avant de dormir, petit joueur

ai je dit qu'il n'y en avais pas eu?
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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Messagede valexnico » 04 Déc 2007, 19:30

non mais ta femme me l'a dit ,pendant que tu dormait :lol: :lol:
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Messagede nainvert » 05 Déc 2007, 19:40

valexnico a écrit:non mais ta femme me l'a dit ,pendant que tu dormait :lol: :lol:

tu dois pas etre terrible si çà m'a pas réveillé :lol:
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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