Bonsoir,
J'ai deux possibilités, sois je pars avec Christophe et Florian et je dors dans la voiture de Christophe où je soir je dors chez moi et je vous retrouve a
Soucieux vers ?h? avec ma voiture pour prendre le départ. Mais en regardant sur le site de la Saintelyon dans la page pratique je voie qu'il faut un pass relais pour accéder au village de Saint Christophe, Sainte Catherine et Soucieu en Jarrest
Avec l'option 1 je serais plus dans l'ambiance
je vais réfléchir jusqu'a jeudi
Yann
Sainté lyon
de christophe » 27 Nov 2007, 21:13
Yann, pas de soucis. Dis moi juste. En fonction, je prend l'Espace ou la modus. Dans l'espace tu aurais de la place pour dormir.
Mais ce ne sera pas comme dans ton lit...
Dis moi simplement quoi.
Mais ce ne sera pas comme dans ton lit...
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- christophe
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de JiJiP » 28 Nov 2007, 11:52
Pourquoi dormir ???
Faites comme pour PBP
Je ne serais pas des votres (en voiture bien sur) pour cause d'AG que je préside mais j'aurais une pensée pour vous 4.
Bon courage et bonne course
Attention de ne pas vous casser la figure et compromettre la saison cyclo 2008.
A +
Amitiés
JJ
Faites comme pour PBP
Je ne serais pas des votres (en voiture bien sur) pour cause d'AG que je préside mais j'aurais une pensée pour vous 4.
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de nainvert » 28 Nov 2007, 12:44
Président Codep a écrit:Pourquoi dormir ???
Faites comme pour PBP
Je ne serais pas des votres (en voiture bien sur) pour cause d'AG que je préside mais j'aurais une pensée pour vous 4.
Bon courage et bonne course
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depuis quand les AG ont lieu de 1h à 8h du matin
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
-
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de christophe » 29 Nov 2007, 10:47
Salut les gars,
j'ai courru 15,1 km ce matin en 1h29. Je suis donc près. Je n'ai pas forcé. Me voilà rassuré.
Cricri
j'ai courru 15,1 km ce matin en 1h29. Je suis donc près. Je n'ai pas forcé. Me voilà rassuré.
Cricri
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de nainvert » 29 Nov 2007, 11:13
1h 20 pour 12 km (la barre des 100 est franchie) en mixant terrain pentu et plat , et route et chemin de terre
avec un petit tour de vélo vendredi (si l'entreprise d'enrobés met pas trop longtemps a faire ma cour) çà devrait etre bon pour samedi
avec un petit tour de vélo vendredi (si l'entreprise d'enrobés met pas trop longtemps a faire ma cour) çà devrait etre bon pour samedi
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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de Yann » 29 Nov 2007, 19:13
Bonsoir,
Ce soir une petit entraînement de 1h00 en finissant par la monté des charmilles (21% sur 300 mètres).J'ai repris l'entraînement le 19 septembre en accumulant 17h45 d'entraînement
Pour Samedi, je serais plus de l'ambiance en partant avec toi Christophe et Florian quand à dormir je suis habitué a dormir n'importe où…
Pour la voiture prend ta Modus cela sera plus simple pour se garer.
Yann
Ce soir une petit entraînement de 1h00 en finissant par la monté des charmilles (21% sur 300 mètres).J'ai repris l'entraînement le 19 septembre en accumulant 17h45 d'entraînement
Pour Samedi, je serais plus de l'ambiance en partant avec toi Christophe et Florian quand à dormir je suis habitué a dormir n'importe où…
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Yann
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de Alain » 29 Nov 2007, 19:51
Salut à vous amis coureurs.
C'est le moment de vous souhaiter bon courage pour ce week end. Couvrez vous bien, prévoyez du chaud après avoir couru.
Le plus dur sera de ne pas vous y perdre entre les coureurs et les voitures
Si vous revenez avec 2 coureurs et 4 voitures.... c'est pas bon.
A propos, vous arrivez où et à quelle heure ?
Merde à tous !
Alain
C'est le moment de vous souhaiter bon courage pour ce week end. Couvrez vous bien, prévoyez du chaud après avoir couru.
Le plus dur sera de ne pas vous y perdre entre les coureurs et les voitures
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A propos, vous arrivez où et à quelle heure ?
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de Yann » 29 Nov 2007, 21:21
Merci alain
La saintelyon arrive au campus de la Doua en passant par Cordelier et les Quai
Pour l'heure a une moyenne de 8,5Km /h celà ferais 9h00 dimanche matin
Yann
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Yann
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de nainvert » 29 Nov 2007, 22:24
en tout cas j'espere qu'on arrivera avant valexnico sinon on a pas fini de l'entendre
cricri, tu deposes flo et tu me rejoins a st christo?
oublier pas les portables pour se retrouver facilement
cricri, tu deposes flo et tu me rejoins a st christo?
oublier pas les portables pour se retrouver facilement
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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de christophe » 30 Nov 2007, 07:02
oui mais tu te ramènes == donc pas d'alcool il y a d'autres personnes aussi sur la route...
- christophe
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de Saturnin » 30 Nov 2007, 09:04
Désolé, je n'ai pas été prolixe ces derniers temps, accaparé par mon nouveau boulot...
Niveau organisation, je suis OK pour faire le premier relai. Je ferai ce que je peux car je n'ai pas pu m'entrainer comme je le voulais (déplacement professionnels, un virus tenace qui m'a bien mis à plat pendant 2 semaines). Les essais que j'ai pu faire montrent que la forme n'est pas trop mauvaises, mais je m'attend à de fortes courbatures le lendemain...
Il faut juste que l'on détermine à quelle heure on part samedi. J'ai lu les post rapidement, donc je ne suis pas sur d'avoir tout bien compris pour les voitures.
Merci à Alain et JJ (comme j'ai lu rapidement, j'espère n'avoir oublié personne, si ce n'est pas le cas, que les intéressés m'excusent) pour les encouragements.
Niveau organisation, je suis OK pour faire le premier relai. Je ferai ce que je peux car je n'ai pas pu m'entrainer comme je le voulais (déplacement professionnels, un virus tenace qui m'a bien mis à plat pendant 2 semaines). Les essais que j'ai pu faire montrent que la forme n'est pas trop mauvaises, mais je m'attend à de fortes courbatures le lendemain...
Il faut juste que l'on détermine à quelle heure on part samedi. J'ai lu les post rapidement, donc je ne suis pas sur d'avoir tout bien compris pour les voitures.
Merci à Alain et JJ (comme j'ai lu rapidement, j'espère n'avoir oublié personne, si ce n'est pas le cas, que les intéressés m'excusent) pour les encouragements.
Ne laissons pas les chacals brouter nos idéals. (Les Têtes Raides, "Guignol")
http://dark.side.of.myself.free.fr/
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de nainvert » 30 Nov 2007, 13:52
christophe a écrit:oui mais tu te ramènes == donc pas d'alcool il y a d'autres personnes aussi sur la route...
oui , notamment des coureurs a pied
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
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