23 Janvier 2010

[christophe]

101 km ce jour pour 1236m de D+ en 4h46

[Casque vert]

Pour moi, une bonne bronchite me "colle au chaud" pour quelques jours

à la semaine prochaine

Daniel

[christophe]

Lors de cette sortie j'ai grimpé 2 x le col de Bel air : une fois à partir de Villette de Vienne, la seconde à partir de Marennes... J'aime beaucoup le 2° départ (depuis Marennes). Si Bernard veut bien tracer une sortie passant par là, je suis sûr que l'on entendra des jurons...

[Baraque]

Lors de cette sortie j'ai grimpé 2 x le col de Bel air : une fois à partir de Villette de Vienne, la seconde à partir de Marennes... J'aime beaucoup le 2° départ (depuis Marennes). Si Bernard veut bien tracer une sortie passant par là, je suis sûr que l'on entendra des jurons...

Déjà fait et pas de jurons que des cyclos.qui souffrent en silence on est discipliné à l'ATSCAF

[Baraque]

Aujourd'hui c'était sortie club cyclo-mécanique moi j'ai crevé 2 fois (une pointe est venue faire un petit coucou dans le pneus ) Pierre Fouillant crevaison à l'arrière (rapatriement sanitaire Tagazou ) Evelyne vis de la selle cassée plus un déraillement enfin bref ce fut animé (c'est pour que Bernard a des choses à raconté dans la "lettre" ) au final 63,5 km aujourd'hui avec 356m de D+ en 3h19 (pour les amoureux des chiffres).Demain je remets ça de Ballan (Florian j'ai ta commande Kony) pour si tout va bien 105km (pique nique dans le sac )
tranquille quoi .
Baraque

[bruno]

Matin:
Vue la belle journée qui s’annonce, je pars le matin en direction de Genas en passant par Parilly, puis je rejoins Satolas-et-Bonce, la Verpillière, le château de Fallavier, et retour par Saint-Quentin-Fallavier, Grenay, la routes des crêtes, et Parilly où il est 13h lorsque j’arrive, l’heure du rendez-vous pour la sortie club. J’en profite pour engloutir un sandwich frugal .

J’ai parcouru 75 km, température de -1° à + 4° et un léger brouillard vers Genas.

Après-midi:
A la sortie-club, le groupe des véloces composé d’Anass, Bruno J., Raymond Ch., Alain S., Florian, Clément, Christophe L., Gérard M. et moi-même, prend la direction de Manissieux, puis St-Bonnet-de-Mure, remonte sur la route des crêtes par un petit raidillon où Gérard nous emmène car il connaît bien ce coin, pour descendre ensuite sur Toussieu. Après, on emprunte une route plus étroite à travers « les Mamelons de Chandieu », on contourne le château de Chandieu pour rejoindre Valencin et rentrer par Mions, St-Priest et le parc de Parilly.

J’ai 129 km pour 1.000 m de dénivelé au compteur pour la journée, dont 54 km parcourus avec le club. Au final, une très agréable journée de vélo avec du soleil .

[migi]

Ce matin, ce fut VTT au départ de Pollionnay. Il faisait froid, mais rien d'anormal. Par contre de la neige, des traces gelées, de belles glissades, puis de la boue sur le retour.
Parfois j'ai l'impression d'être perdu quand on coupe les routes que nous empruntons en vélo de route.
Bref trois heures d'effort, de fractionné où le palpitant prend des tours et oblige parfois à marcher tellement ça cogne, et seulement 27km pour plus de 600m de dénivelé, et une crevaison en revenant sur le village. Une sortie très agréable où nous sommes passés au dessus du brouillard.
Après midi réparation et montage d'un pneu tubeless avec du liquide ainti crevaison, car j'en ai assez de réparer à chaque sortie;
Demain un peu de route du côté du Giers, et de Mornant.

[nainvert]

hier petite sortie de 56 km vers valencin avec un joli brouillard

[christophe]

le cr de la sortie est là...http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/article-cent-bornes-des-bosses-et-un-benny-43524785.html

Pour Nainvert, on est passé au même endroit que toi mais toi c'était quand (matin ou am?)

[nainvert]

le cr de la sortie est là...http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/article-cent-bornes-des-bosses-et-un-benny-43524785.html

Pour Nainvert, on est passé au même endroit que toi mais toi c'était quand (matin ou am?)

de 14 à 16 h 30 environ

[christophe]

le cr de la sortie est là...http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/article-cent-bornes-des-bosses-et-un-benny-43524785.html

Pour Nainvert, on est passé au même endroit que toi mais toi c'était quand (matin ou am?)

de 14 à 16 h 30 environ

on ne pouvait pas se croiser car nous sommes sortis le matin