BRM 200 KM ASPTT

[christophe]

beau temps au vu du dénivelé. Comme tu le soulignes l'expérience sur ce genre de distance est un vrai plus car elle permet de gérer les moments les plus difficiles

[Saturnin]

Ca fait un parcours à 16/1000 (16m d'élévation pour 1km), c'est déjà de la moyenne montagne...

[Yann]

Bravo à tous et particulièrement à Fantomette
Yann

[red light mamy]

chapeau à tous

[FANTOMETTE]

Merci à tous pour vos messages sympas et rigolos .
Nous voilà bien rentrés de ce 200 km que nous avons fait largement dans les temps .

Saturnin a raison et cela fera plaisir à Bernard : on m'a bien confirmé à l'arrivée que j'étais la seule fille qui était inscrite sur le 200 km, hé, hé .

Pour ma part, 204 km et 3300 m de D+ au compteur de Bruno. A partir du 180ème km, j'étais vraiment crevée et les montées me paraissaient sans fin. J'ai déjà fait 200 km et même plus sur une même journée, mais jamais avec un tel dénivelé . Nous avons roulé et papoté avec des gens très sympas de la région de Saint-Etienne et qui m'ont beaucoup parlé du Paris-Brest-Paris pour l'avoir fait eux-mêmes plusieurs fois déjà.

En résumé, un très beau parcours, nous sommes allés jusque dans la Loire, un peu les mêmes paysages que Châtillon avec beaucoup d'arbres fleuris et des vaches dans les champs, puis quelques moutons. La météo était divine . 4 ravitos en tout, c'était bien. Bruno a ainsi dépassé la barre des 2.000 km depuis le 1/1/2010 .

Nous avons pris beaucoup de photos. Prochainement, un CR sur mon blog, mais là je suis vannée, un yaourt nature, une pomme et au lit !

[Baraque]

Bravo Fantomette tu as assuré c'est fort 200 avec 3000m de D+ c'était le programme de Mercredi dernier que je n'ai pas pu assumer Vous avez du passer une belle journée pour ma part une vingtaine de kilomètres dans la Fac (gardien écolo j'ai pas pris la voiture une seule fois ) il me manque pas mal de tour pour faire 200km la prochaine fois

ps: Message à Nain Vert tu vois ils sont sympa les Toulousains ils vous ont laissé les points du maintien

[Saturnin]

200km et 3300m de dénivelé à la mi avril, c'est un parcours très musclé. Les BCMF qui ont lieu dans 2 mois ne proposent "que" 500 à 700m de plus en dénivelé pour la même distance...
En tous cas, je confirme, le parcours était très joli (on a emprunté une partie du parcours du Viron à contresens, toutes les flèches ont bien été décollées).
Maintenant, au lit, demain il y a le BRM 300 de Bourg... mais sans moi

[Pierre D]

Bravo a tous les participants du BRM.Je vous ai suivi par la pensée et sur Internet depuis l'Ardeche ou je passe le week end.Je vais partir grimper qq petits cols autour de Privas
bon dimanche.

[anass]

un très grand bravo à Magali !peut être pas la cyclote la plus véloce de la région mais de loin la plus courageuse

[FANTOMETTE]

200km et 3300m de dénivelé à la mi avril, c'est un parcours très musclé. Les BCMF qui ont lieu dans 2 mois ne proposent "que" 500 à 700m de plus en dénivelé pour la même distance...
En tous cas, je confirme, le parcours était très joli (on a emprunté une partie du parcours du Viron à contresens, toutes les flèches ont bien été décollées).
Maintenant, au lit, demain il y a le BRM 300 de Bourg... mais sans moi

C'est vrai Saturnin. C'était déjà très bosselé pour un mois d'avril, d'autant plus qu'ils avaient annoncé seulement 2500 m de D+ d'après ce que j'ai compris.

[FANTOMETTE]

un très grand bravo à Magali !peut être pas la cyclote la plus véloce de la région mais de loin la plus courageuse

Merci Anass .

En tous cas, c'était un bon entraînement pour les BCMF à venir !

[FANTOMETTE]

Bravo Fantomette tu as assuré c'est fort 200 avec 3000m de D+ c'était le programme de Mercredi dernier que je n'ai pas pu assumer Vous avez du passer une belle journée pour ma part une vingtaine de kilomètres dans la Fac (gardien écolo j'ai pas pris la voiture une seule fois ) il me manque pas mal de tour pour faire 200km la prochaine fois

ps: Message à Nain Vert tu vois ils sont sympa les Toulousains ils vous ont laissé les points du maintien

Philippe, je suis sûre que tu auras d'autres occasions de faire un 200 km d'ici cet été avec une meilleure forme .
C'est sûr qu'en étant d'astreinte hier à la Fac, tu n'avais pas le choix, mais 20 km c'est toujours mieux que rien.

[migi]

Finalement
Tranquilles comme des papies (Pierre S, Alain So et ma pomme, moyenne d'age 62), on a bouclé les 204km à 22 de moyenne, soit 9H20 de vélo, et 1H10 d'arrêts ravito, photos, "techniques".
Bien que très frais dans la 1ère descente sur St Bel, doux et très agréable par la suite ce parcours nous a emmené là où nous n'allons pas souvent, jusque dans le Roannais.
Chapeau à fantomette, car c'était dur, surtout que la croix de Part parait interminable;
Ravito à l'arrivée, au soleil, on (Pierre, Alain, Anass, Florian et moi) serait bien resté un peu sur un transat.
Les crampes ne sont venues que le soir, pas assez bu malgré les 3 litres ingurgités pendant le parcours.
Alors ce matin, séance décrassage d'une soixantaine de km.
Bonne semaine.
ça y est c'est sur mon blog avec quelques photos

[bruno]

Voici des photos du BRM 200 km de l'ASPTT avec Fred, Anass, Florian, Fantomette et moi.

http://picasaweb.google.fr/bruno.maillol/PhotosReduitesBRM200?feat=directlink

Belle rando dans la Loire, avec de belles routes à pente régulière, sans raidillon, et sous un beau soleil .

[migi]

Juste pour information.
Le groupe des costauds a parcouru le cicrcuit en 6H53, temps de selle, plus les arrêts aux 4 ravitaillements.
Dans la bande, il y avait David P qui a fait moins de 45H au PBP en 97, Phillipe qui finit 4ème au RPE en 2009, et quelques très véloces qu'Alain Sa avait accompagnés l'an passé sur le 200 vers les Chambarands.
Ils ont quand même eu le temps d'apprécier le parcours, le paysage et étaient très contents de leur samedi.