JEUDI 21 MAI - RECONNAISSANCE DE L'ETAPE DU TOUR

[christophe]

Avec l'ami Nainvert et deux amis avignonais nous avons reconnu aujourd'hui l'étape du tour qui se déroulera entre Monétlimar et Le Ventoux

Au programme 7 cols dont 6 nouveaux pour moi :

Col de Serre Colon (FR-26-0432)
Col d'Ey (FR-26-0718b)
Col de Fontaube (FR-26-0635)
Col des Aires (FR-84-0634)
Collet de Reilhane (FR-84-0755)
Col de N-D des Abeilles (FR-84-0996)

Celui qui n'est pas nouveau 'est le col des Tempêtes.

Nous avons fait 2 groupes de niveau (les costauds avignonais d'un côté) et Nainvert et moi de l'autre.
Nainvert a bifurqué à Sault car il ne se sentait pas de grimper le Col de notre Dame des Abeilles ainsi que le Ventoux par Bédoin. Il a néanmoins grimpé le Ventoux par Sault. Pour moi, jusqu'à Bédoin, tout allait bien mais ensuite cela s'est gâté. Le cardio toujours au delà des 160 pulsations par minute, j'ai mis trois heures à grimper. Mais j'y suis arrivé en m'arrêtant même boire une chtite bien au Chalet Reynard

[FANTOMETTE]

Dis Cri-cri, c'est quoi une chtite ? (une sorte de diabolo-menthe???).

Sacrée sortie hier en tous cas pour toi et Nainvert. Tes amis avignonnais sont des fusées de toute manière!

J'ai déjà fait l'été dernier une partie des cols où tu es passé hier :
Col d'Ey (FR-26-0718b)
Col de Fontaube (FR-26-0635)
Col des Aires (FR-84-0634)

Combien avez-fait de km et de dénivelé au total ? Avez-vous fait l'aller-retour : Montélimar/Ventoux/Montélimar à vélo ? A combien as-tu pu faire l'Ascension du Ventoux ? En juillet dernier, en montant par Sault, j'ai fini à 5 km/h . J'ai trouvé la dernière portion entre le Col des Tempêtes et le sommet du Ventoux extrêment difficile car c'est vraiment très raide.

[nainvert]

Dis Cri-cri, c'est quoi une chtite ? (une sorte de diabolo-menthe???).

Sacrée sortie hier en tous cas pour toi et Nainvert. Tes amis avignonnais sont des fusées de toute manière!

J'ai déjà fait l'été dernier une partie des cols où tu es passé hier :
Col d'Ey (FR-26-0718b)
Col de Fontaube (FR-26-0635)
Col des Aires (FR-84-0634)

Combien avez-fait de km et de dénivelé au total ? Avez-vous fait l'aller-retour : Montélimar/Ventoux/Montélimar à vélo ? A combien as-tu pu faire l'Ascension du Ventoux ? En juillet dernier, en montant par Sault, j'ai fini à 5 km/h . J'ai trouvé la dernière portion entre le Col des Tempêtes et le sommet du Ventoux extrêment difficile car c'est vraiment très raide.

c'est effecvtivrment tres raide et en + sur cette partie on avait vent dans le nez, j'etais à 6,5 km/h

[christophe]

Dis Cri-cri, c'est quoi une chtite ? (une sorte de diabolo-menthe???).

Sacrée sortie hier en tous cas pour toi et Nainvert. Tes amis avignonnais sont des fusées de toute manière!

J'ai déjà fait l'été dernier une partie des cols où tu es passé hier :
Col d'Ey (FR-26-0718b)
Col de Fontaube (FR-26-0635)
Col des Aires (FR-84-0634)

Combien avez-fait de km et de dénivelé au total ? Avez-vous fait l'aller-retour : Montélimar/Ventoux/Montélimar à vélo ? A combien as-tu pu faire l'Ascension du Ventoux ? En juillet dernier, en montant par Sault, j'ai fini à 5 km/h . J'ai trouvé la dernière portion entre le Col des Tempêtes et le sommet du Ventoux extrêment difficile car c'est vraiment très raide.

c'est effecvtivrment tres raide et en + sur cette partie on avait vent dans le nez, j'etais à 6,5 km/h

pour moi j'tais à 7 / 8 à l'heure mais j'étais bien mieux qu'avant le Chalet Reynard

[christophe]

cela à commencé comme cela...

[FANTOMETTE]

Dis, Cri-Cri, tu parles d'une reconnaissance à vélo ??? Ca commence bien .

Et puis d'abord, c'est pas du sport, ça

[christophe]

ensuite le nain a voulu essayer le vélo de Lauren (2m03). La selle lui arrive sous les bras

[JiJiP]

cela à commencé comme cela...

On essaye de m'imiter je vois

[christophe]

Je vous ai concocté un petit compte-rendu ...

Pour JJP vas y tu verras sans doute cela...



http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/archive-05-21-2009.html

[nainvert]

Dis Cri-cri, c'est quoi une chtite ? (une sorte de diabolo-menthe???).

Sacrée sortie hier en tous cas pour toi et Nainvert. Tes amis avignonnais sont des fusées de toute manière!

J'ai déjà fait l'été dernier une partie des cols où tu es passé hier :
Col d'Ey (FR-26-0718b)
Col de Fontaube (FR-26-0635)
Col des Aires (FR-84-0634)

Combien avez-fait de km et de dénivelé au total ? Avez-vous fait l'aller-retour : Montélimar/Ventoux/Montélimar à vélo ? A combien as-tu pu faire l'Ascension du Ventoux ? En juillet dernier, en montant par Sault, j'ai fini à 5 km/h . J'ai trouvé la dernière portion entre le Col des Tempêtes et le sommet du Ventoux extrêment difficile car c'est vraiment très raide.

pour ma part, 140 km avec 2770 m de Dn+ (tous les cols cités par cricri sauf les abeilles)
de sault au cahlet reynard 1h 47 (avec 6 mn de pause au milieu); 10 mn pour un vittel cassis au bar du chalet puis chalet reynard-sommet en 40 mn , c'est plus raide que la 1° partie mais je suis monté aussi vite car je me sentais mieux