ATSCAF 69 Cyclo

de **Coccinelle** » 23 Mai 2006, 21:22

Florian, voilà le site où j'ai récupérer les différents logiciels qui peuvent te servir.
Christophe les connait et d'ailleurs il faudrait m'expliquer à bien les utiliser (

non je ne suis pas blonde)

http://p_carre.club.fr/index.htm

de **Saturnin** » 23 Mai 2006, 21:30

Merci, je vais regarder ça tranquillement ce week-end... J'ai justement prévu de ne rouler que 3 jours sur 4

Argl, en répondant, ma véritable identité va être révelée

de **Yann** » 23 Mai 2006, 21:32

Saturnin a écrit:Merci, je vais regarder ça tranquillement ce week-end... J'ai justement prévu de ne rouler que 3 jours sur 4

Argl, en répondant, ma véritable identité va être révelée

Saturnin tu roule où jeudi ?

de **Saturnin** » 23 Mai 2006, 21:36

Je vais certainement faire un parcours tranquille de 65 dans les Dombes. Départ de Civrieux.
Si les jambes sont là, je prologerai pour aller faire le Mont Verdun, soit une 100aine de km au total...

de **Yann** » 23 Mai 2006, 21:51

Saturnin a écrit:Je vais certainement faire un parcours tranquille de 65 dans les Dombes. Départ de Civrieux.
Si les jambes sont là, je prologerai pour aller faire le Mont Verdun, soit une 100aine de km au total...

Perso je vais peut être tenté le "crêt de l'oeillon" pour changer du plat et m'entrainer sur des petits développements sur plusieurs kilomètre
Yann

de **Saturnin** » 23 Mai 2006, 22:00

Le Mont Verdun, ça te fait quand même une montée de 8,5 km avec 420m de dénivellée et des bonnes rampes...

de **Yann** » 23 Mai 2006, 22:23

Saturnin a écrit:Le Mont Verdun, ça te fait quand même une montée de 8,5 km avec 420m de dénivellée et des bonnes rampes...

je ne connais pas , tu part a quelle heure ?

de **Saturnin** » 23 Mai 2006, 22:35

Je pense partir de Civrieux vers 8h. Il faut une petite demi-heure pour yaller depuis Lyon. Je peux passer te chercher si tu es partant.

de **Yann** » 23 Mai 2006, 22:42

Saturnin a écrit:Je pense partir de Civrieux vers 8h. Il faut une petite demi-heure pour yaller depuis Lyon. Je peux passer te chercher si tu es partant.

OK je suis partant , je te laisse faire l'itinéraire. rendez vous a quelle heure chez moi ?

de **christophe** » 23 Mai 2006, 23:41

si vous voulez un parcours dans le beaujolais avec quelques côtes demandé moi un bon pote a moi l'a tracé. Vous en aurez pour votre argent

de **Saturnin** » 24 Mai 2006, 07:31

Yann, on dit vers 7h30, ça te va ?

Christophe, ton parcours, il serait pas sur le blog de Valexnico ?

de **christophe** » 24 Mai 2006, 08:12

si si

bien vu.

Attention très bon entrainement = passages à 13, 16 et 21 %

de **Yann** » 24 Mai 2006, 18:38

Saturnin a écrit:Yann, on dit vers 7h30, ça te va ?

Christophe, ton parcours, il serait pas sur le blog de Valexnico ?

OK pour 7h30

de **valexnico** » 24 Mai 2006, 22:35

ca peu faire une bonne sortie club mais sachez que je possede des droits de repéreur et que fodra penser a m'inviter si vous la faite sion je peu fair emieu au depart de ma region plus la valexnico et la ca fait un petit 240 km environ comme je sai quil y'a des accros grandes distances dans le coin , pour info j'ai horreur duplat alors ce deuxieme parcour se ferai que par mont zé par vo

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