col du grand colombier

Le forum pour discuter du cyclisme uniquement.

col du grand colombier

Messagede benny 39 » 23 Aoû 2008, 11:44

Comme je l'avais prévu pour la fin de saison, le 6 Aout dernier j'ai voulu tenter l'ascension du grand colombier (ain) par les 4 faces, comme l'avais déjà fait Alain.
Il est 6h40 lorsque je pointe. Je commence l'ascension par Anglefort (15.5kms à 7.5% en 1h30), tout en souplesse.
Je pointe au col (5' de pause) puis repart pour culoz.
Culoz (17.5kms à 6.9% en 1h33), je me sens bien apres les 2 premieres (heureusement, si je veut arrivé au bout).10' de pause, je discute avec des cyclo.
Artemare, la plus dur (15.5kms à 7.6% en 1h36 avec des passages à 14% pendant 3kms et surtout 1.5kms à 19%, si si c'est vrai. Mais je n'ai pas mis pieds à terre).
Il est 12h30 lorsque j'ai fini la 3è face, je suis tres entammé, mais je ne veut pas abandonné comme à Bordeaux-Paris. Je me dit que j'ai toute l'apres midi pour réalisé la derniere face. C'est ce que j'aurais du me dire à B-P.
Bref, je prend bien mon temps pour boire et mangé. Je reprend mon vélo et regarde l'heure, j'ai pris 30' de pause.
C'est partie pour le plus longue mais aussi la plus facile:
Champagne (18.5kms à 5.1% en 1h46, beaucoup de pause pour me raffraichir les bras, le visage....le corps chauffe)
Arrivé au sommet, encore 10' de pause puis c'est la délivrance de la derniere descente pour rejoindre la voiture. Il est 16h.

Résultats: les 4 faces, 133.7kms pour 4700m+ en 9h24'. Je rentre "Grand Maitre" des félés du grand colombier.
Un temps idéal beau jusqu'a 10h puis couvert sans pluie. Entre 23° et 24°.

A l'an prochain pour le défi bugiste: 208kms pour 7043 m+.
Les 4 faces du grand colombier + les 2 faces du col de la biche (pourcentages de pentes équivalents).
La personne qui m'a envoyé le diplome m'a dit que je devrai mettre 15H.

A+ BENNY
benny 39
 
Messages: 156
Inscription: 24 Avr 2007, 18:49
Localisation: Morbier

Re: col du grand colombier

Messagede christophe » 23 Aoû 2008, 13:55

je n'ai qu'un mot à dire : BRAVO GRAND MAITRE
christophe
 
Messages: 3219
Inscription: 06 Mar 2006, 00:33

Re: col du grand colombier

Messagede Saturnin » 23 Aoû 2008, 14:22

Félicitations Grand Maitre !
Ne laissons pas les chacals brouter nos idéals. (Les Têtes Raides, "Guignol")
http://dark.side.of.myself.free.fr/
Avatar de l’utilisateur
Saturnin
 
Messages: 1990
Inscription: 09 Mar 2006, 22:16
Localisation: Sur son vélo

Re: col du grand colombier

Messagede Yann » 23 Aoû 2008, 16:44

bravo Benny
Yann
Administrateur - Site Admin
 
Messages: 1847
Inscription: 15 Fév 2006, 22:47
Localisation: Saint Priest

Re: col du grand colombier

Messagede Baraque » 23 Aoû 2008, 16:55

BRAVO ET MËME PLUS CHAPEAU ! :D
Baraque
En 2024 On roule , on grimpe , on rigole c'est beau la vie " "

http://baraque.blog4ever.com
Avatar de l’utilisateur
Baraque
 
Messages: 1634
Inscription: 27 Nov 2007, 01:07
Localisation: Bron

Re: col du grand colombier

Messagede nainvert » 24 Aoû 2008, 23:37

BRAVO BENNY
Il est dangereux de passer sa porte. Tu vas sur la route et si tu ne retiens pas tes pieds, qui sait jusqu'ou tu pourrais être emporté.
Avatar de l’utilisateur
nainvert
 
Messages: 797
Inscription: 07 Mar 2006, 22:54
Localisation: l'isle d'abeau

Re: col du grand colombier

Messagede benny 39 » 25 Aoû 2008, 20:52

Un grand merci, vos félicitations me vont droit au coeur.
benny 39
 
Messages: 156
Inscription: 24 Avr 2007, 18:49
Localisation: Morbier

Re: col du grand colombier

Messagede christophe » 25 Aoû 2008, 20:55

benny 39 a écrit:Un grand merci, vos félicitations me vont droit au coeur.

quand je pense que tu as essayé de me faire croire que tu avais échoué...

Tu n'es qu'un chenapant :onfire:
christophe
 
Messages: 3219
Inscription: 06 Mar 2006, 00:33


Retourner vers Les fans de la Petite-Reine

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités

cron